体力について考えること。

今週の勝間塾のサポートメールは「体力は万能薬」というテーマです。

体力さえあれば大抵のことはかなえることができると思います。
私の考える体力は

  • 体の耐久力だけでなく知力も大切
  • 問題を解決しようかという意欲。
  • 話を聞く気力。
  • 考える力。
  • 改善しようという意欲。
  • うまくいかなかったときにもまあいいかと思える力。
  • つまりいろんな行動のベースになるのがこの体力だとおもいます。
    粘る力、明るい気持ちなどもそうだなと思います。

体力は万能薬だけれど、

規則正しい生活。適切な食生活。いい睡眠。いい人間関係とたくさんのことが構成要素になっていると感じます。反対にこれらを整えるうちに体力もつくというかこれらのことと、体力、知力は表裏一体になっていると思います。

今日は漠然と感じていることを書いてしまいましたが、「体力は万能薬」というタイトルで今週日曜日まで続くので、サポートメールがどんな風に展開していくのか楽しみです。

アイキャッチ画像は体力の源、睡眠の記録です。深夜1:57分の会話中というのは救急車のサイレンです。カラスの鳴き声も間違えてアプリがひらってきます。

この記事を書いた人

hiroety

ブログ運営者のhiroetyと申します。
2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。
2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。
2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。
2014年MacBook Airを購入
2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。
同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。
2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。
2017年3月MacBook Proを購入

税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。

日商簿記2級
税理士試験財務諸表論合格
建設業経理士1級
ビジネス会計検定3級
FP3級
選択理論基礎プラクティカム終了
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー