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家庭運営
ここ最近1ヶ月のミッション。単身者向けキッチン用品を整え送ること。
ひと月間家族の引越しの準備をしたことを記録しておこうとおもいます。 ほぼひと月前、家族が今度引っ越し […] -
スマートクッキング
今日の蒸し料理、硬めのゴロゴロレンコンとあっさりふんわりヒレ肉が美味しかったです…
今日の蒸し料理です。 朝、とんかつ用のヒレ肉があってとんかつにするのでなくて蒸してみようと思い、塩胡 […] -
放送大学認定心理士
放送大学の春からの印刷教材(履修テキスト)届きました。
2018年の春に編入した放送大学。この春から3年目です。 3月9日に学費を振り込み今日18日に届きま […] -
スマートクッキング
今日初めて、ハッピー豆(乾燥枝豆)をホットクックとヘルシオオーブンレンジで蒸して…
ホットクックもヘルシオスチームオーブンレンジ(以下ヘルシオと書きます)も利用歴丸3年になるのですがこ […] -
読書、本のこと
昨日の読書。「10年後の仕事図鑑」落合陽一×堀江貴文
この本は2018年の3月に出版されています。もう丸2年前になります。出版されて比較的すぐに買ったので […] -
お気に入り
ちょっと良いもの。マスクにレモンバームの香り。
コロナ感染予防で毎日外出する時はマスクをしています。 整骨院へもして行っています。施術してもらってい […] -
家族
母の写真を何十年かぶりにみてちょっと行動を変えてみました。母が私に伝えたかったこ…
今週、お雛様を片付けしてから押入れの掃除をしていました。 すると懐かしい写真。母が私の今の年齢より一 […] -
放送大学認定心理士
放送大学のこの春からの学費を振り込みしました。テキスト届くの楽しみです。
今週8日月曜日放送大学の春学期の履修科目の学費を払いました。 履修決定の通知がきて、それに振り込み用 […] -
心理学
昨夜のZOOMでの学び。エンプティチェアで相手の立場に立って見る。
昨晩、日本メンタルヘルス協会のZOOMでの講座は森田療法とゲシュタルト療法のお話でした。 森田療法と […] -
心理学
課題分離について、新たなきづき。相手との間に緊張感が生まれるということ。
カウンセリングの勉強をしていると、課題の分離という言葉に出会います。課題の分離というのはどういうこと […] -
心理学
ライブの講座が売りの日本メンタルヘルス協会の講座をZOOMで受講しました。
今コロナウィルス問題で、閉ざされた空間で人が集まるいろんなこと自粛が要請されています。小中高の春休み […] -
ボディメイク
たまには自分の姿を落ち着いて見る事が必要な私。7キロ超痩せた自分を確認しました。
私は普段全く自分の姿を見ていないなあと改めて昨日感じました。見ているのは毎日脱衣場にある洗面所で正面 […]