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健康
減塩生活15年の私の作る牛丼。塩分は外食の3分の1。長年の習慣です。
日本人は塩を取り過ぎている 食事での塩分を一日にどのくらいの量が適切なのでしょうか。こちらを見ると世 […]-
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健康
暑い夏でお疲れの体にあっさりトマトリゾットはいかがでしょう。
受験生の子が昨日から疲れていて、夏バテをしている様子。暑いだけでも疲れるのに頭脳を使う時間が長いので […]-
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読書、本のこと
充実した時間を送るためにエリカさんの「時間の使い方」とパートナーシップについて
今日の読書はエリカさんの『ニューヨークの美しい人を作る「時間の使い方」』でした。 エリカさんはニュー […]-
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ライフスタイル
京都での買い物の楽しみ。和テイストの可愛い小物と和菓子を堪能しました。
草間彌生展鑑賞の後は 草間彌生展の帰り河原町までの間に少し買い物をして帰りました。花見小路通には浴衣 […]-
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ライフスタイル
現代アートの「草間彌生」さんの展覧会を京都祇園のフォーエバー現代美術館で楽しんで…
2週間ぶりの京都 お盆の今日二週間ぶりに京都に行きました。その前の京都はなんと昨年の三月でしたからき […]-
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ライフスタイル
前から憧れていたガーリなJILLSTUARTの鏡を思い切って買いました。限定のポ…
デパートの化粧品のフロアに行くとたくさんのブランドがいろんなカラーを出して楽しませてくれます。 たい […]-
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0.2％の改善
夏休みとお盆で家事は繁忙期です。こういう時こそ自分時間の確保の勧め。
夏休みとお盆休みとで食事の準備、後片付けに忙しい。一日３時間くらいの家事にしておこうと思うものの、一 […]-
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0.2％の改善
キャロットラペを気軽に作りたくて千切りスライサーを買いました。
綺麗なサラダを作りたくてスライサーを一昨日アマゾンで買いました。千切りの野菜（コールスロー）を手軽に […]-
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ライフスタイル
台風の目に外出控えて、ネットスーパーでの買い物をしました。家でまとめて掃除できま…
昨日7日には大型の台風５号がノロノロの速度で関西に居座りたくさんの雨を降らせました。 風も次第に強く […]-
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子育て
大学のオープンキャンパスで今の就活の現状を聞いてみました。
日曜日オープンキャンパスで聞いてきた大学生の就活の流れを忘れないうちに記録しておこうと思います 娘が […]-
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ライフスタイル
雨の日の家事。普段手の届かないところもお掃除します。
雨の日の家事。 今朝はゆっくりの進度の台風のため朝のウォーキングお休みしました。 週の初めでもあり […]-
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思い出に残ったこと
人生100年時代、大切な人生をブログに記録しよう。大学のオープンキャンパスに3日…
人生100年時代にどう人生を積み上げて行くかという今週のサポートメールでした。 今週は4、５、６日と […]-
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