hiroety 
夏休みとお盆休みとで食事の準備、後片付けに忙しい。一日３時間くらいの家事にしておこうと思うものの、一日仕事や用事で外出したりすると途端に家事がたまり翌日にしわ寄せがきます。
このくらいにしておこうとこころづもりをしておかないとどんどん家事が増えて自分の読書や片付けたい用事を積み残したまま一日が終わってしまいます。自分への投資の時間を確保することを忘れてはいけないと思います。
今日は朝から
とここまでで朝の6時から15時となんと９時間もかかっています。
食事の量も洗濯の量も家族が休みだと一気に増えます。トイレットペーパーの無くなるのも早いことこの上ないです。
毎日暑いのでウォーミングの時間を早朝に持ってきたくても家事を優先してしまいうまく時間が確保できません。
読書もウォーキングも毎日の管理でなく一週間でどれだけできたかという週単位の管理でゆるっと行くのがいいかもしれません。振り返ることではっきりと見えてきます。
週次振り返りのグループに入れていただいているので振り返りの習慣はできています。
こうして限られた時間にブログを更新できてよかったです。
お読みくださりありがとうございました。