新年明けましておめでとうございます。生産性を上げるためにやらないことを考えて見ます。

2018年に優先事項をきちんとやるためにやらない事柄を決めようと思います。

優先事項を整理して見ます。

  • 健康
  • 自分タグを強化していく。
  • 家族を大切にする。

この3本柱で行きます。

健康面について

  • 一日六時間から七時間の睡眠を確保。
  • 野菜と果物主体の食事。ほぼ自炊で行きます。
  • 一日に50分は歩く。
  • 体重、コレステロール値管理
  • 自分タグを強化していく。

  • ブログで自分のことを知っていく。知識を深める。
  • 読書量を増やす。

家族を大切にする。

  • まず話をしっかり聞く。
  • 自分の思い込みなしでまっさらな気持ちで聞く。

    その他

  • 断捨離をしてスペースに余裕をもつ。優先事項を大切にするためにしないこと。

    しない活動。日常生活編

    ネットサーフィン。ゴシップ系の記事を見出しで見つけうっかり読んだりすること。
    ついやってしまう、自分でのお皿洗い。食洗機に頼る。スーパーに行く時間、銀行に行く時間を意識して減らす。家族の世話を焼き過ぎて自分を犠牲にしない。

    チエック対象外の指標
    昨日の自分をチエックして他人との比較にしない。

    何にお金を使わないか。

    お菓子類。文房具類。

    やらない行動。

    問題の先送り。

    発言や考え方。

    自分を責めること。無理をしない。

    こんな風にかんがえています。また時々ブラッシュアップしていこうと思います。

この記事を書いた人

hiroety

hiroety

ブログ運営者のhiroetyと申します。
2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。
2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。
2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。
2014年MacBook Airを購入
2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。
同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。
2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。
2017年3月MacBook Proを購入

税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。

日商簿記2級
税理士試験財務諸表論合格
建設業経理士1級
ビジネス会計検定3級
FP3級
選択理論基礎プラクティカム終了
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー