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投資
NISA口座お引越し完了。毎月末日の積み立て買い付け申し込みしました。あとは時々…
昨年の9月くらいから考えていた、NISA口座のお引越し無事に終了しました。お知らせのメールがきていま […]-
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読書、本のこと
2018年1月の読書 12冊 書評ブログが書いたものをつけました。
2018年1月の読書 今年より積本（積ん読本）崩し部というfacebookグループに入っていてその月 […]-
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健康
自分の血糖値を傾向をしる。アボット社のリブレを試して見ました。
血糖値管理のリブレという装置をご存知でしょうか？実は私は全く知らなかったのですが意外と知っている人が […]-
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家庭運営
医療費を減らすことで時間とお金の無駄を減らして健康になる。医療費の還付申告の領収…
医療費の明細を作って発見してこと 医療費の大半はコレステロールや体の歪みなどの慢性疾患や生活習慣が原 […]-
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0.2％の改善
iPad mini4での読書。今年の自分への投資。電車の中の過ごし方。スマホ&#…
今月の4日手に入れたiPad mini4ですがここ最近朝と夕の通勤やちょっとした外出におともさせてい […]-
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0.2％の改善
ダイエット。この本を読んで行動を変えて見ます。リブレで血糖値の管理もして見ます。
牧田善二さんの医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 を […]-
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0.2％の改善
時間を作り出す。ブログ更新の時間の確保するため家事の前倒し。
朝のこの時間に投稿をできないとブログ更新できないで1日終わるということでいま書いています。 昨晩のう […]-
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読書、本のこと
脳を冴え渡らせることが生活習慣を変えて叶うならこんないいことないですね。今週の読…
今週の読書 脳にいい食事大全 ミシェル・ショーフロ・クック 栄養コンサルタントの方の本です。 脳内 […]-
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料理
今日のホットクックお料理履歴。５品調理。発酵食品を作るための煮沸もしています。
週末に備えておかず作り置きしました。 朝一番お弁当 とにかく寒いので体が温まるものをということで朝一 […]-
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0.2％の改善
お金を上手に使って自分にレバレッジをかける。ファイナンシャルフリーダムを手に入れ…
朝ブログを書いている 昨日の朝時間にブログを更新するということですが今こうして書いています。 昨日の […]-
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0.2％の改善
お金を上手に使ってファイナンシャルフリーダムを手に入れる方法。勝間和代さんのサポ…
経済的自由を得る 今週の勝間和代さんのサポートメールは「上手にお金を使ってファイナンシャルフリーダム […]-
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0.2％の改善
平日にブログを投稿するには朝時間の活用しかないと感じます。寝起きをよくしてブログ…
一日ブログ更新途切れてしまいました。朝起床してすぐに書くことができればいいのですが家事を始めてしまう […]-
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