「勝間式食事ハック」を読んで久しぶりにホールフードに戻ってみようと思いました。

食生活を少し改善してみようと思いました。

今日は久しぶりに玄米を炊きました。勝間和代さんの新しい本「勝間式食事ハック」を読んでホールフードよりにしたいと思ったからです。玄米をネットスーパーで購入しました。ついでに牛乳もやめて豆乳に変更です。

暑いのでネットスーパー

暑い中自分で買いに行くのは大変とイオンのネットスーパーで買いました。

ちなみにこの日買ったのは

  • 玄米2kg×2
  • トイレットペーパー 18ロール入り
  • 豆乳 1リットル×3
  • カフェインフリーアイスコーヒー 1L

イオンネットスーパー5000円以上送料無料

5000円で送料無料のため足らない分は「ちふれ化粧品」のメイク落としで金額を合わせて5000円超にしました。

玄米いい感じです。

住んでいる地域で使えるネットスーパーはイオンとイズミヤでいまのことろイオンのみお世話になっています。

おすすめの海塩も注文しました。

「勝間式食事ハック」で紹介されていた「能登 輪島の海塩」も注文しました。ミネラルを多く含んでいるのでしょうか?楽しみです。

この記事を書いた人

hiroety

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ブログ運営者のhiroetyと申します。
2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。
2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。
2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。
2014年MacBook Airを購入
2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。
同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。
2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。
2017年3月MacBook Proを購入

税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。

日商簿記2級
税理士試験財務諸表論合格
建設業経理士1級
ビジネス会計検定3級
FP3級
選択理論基礎プラクティカム終了
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー