hiroety 
２０１５年の１０月の振り返りです。
今月の大きな行動の変化は来年１月からの日本メンタルヘルス協会のプロコース受講に当たって自分の睡眠時間をきちんと取って夜の講座に備えようと睡眠時間管理を始めたことです。
５時間前後だった睡眠を意識して７時間近くに持ってきています。
フォトリディングーとマインドマップの練習を再開したことです。
以下今月の活動です。
１０月４日 選択理論京都支部勉強会参加
１０月１３、２０日、２７日吹田市創業支援塾参加
１０月１９日 ものくろキャンプ参加
１０月３０日 草食支援隊結成５周年セミナー参加
１０月１１日、１７日、２５日 くるみ亭参加
１０月２日 八神純子さんコンサート
１０月１５日 娘の高校５０周年記念行事参加
１０月７日、１４日メンタルヘルス講座再受講
９月半ばから携わっていた国勢調査の調査員の役も無事終了しました。
親指シフトの打鍵数８６９が最大となりましたがものくろさんのテキストの練習のときのみのスコアでこうした文章ではまだまだです。
今月嬉しかったことは上の娘が身の回りの家事をおぽえようと積極的になってきてくれたことです。
今月ブログ更新１３回しました。
読書はカウント記録できませんでした。
こうして振り返ると沢山の人と学ぶことができて改めて感謝の気持ちが湧いてきます。
最後までお読みくださりありがとうございます。