心と体のメンテナンス。鍼灸の無料体験させてもらいました。

最近の体調

２週間あまり長引いた風邪や眠っても深夜目覚めたり、６時間半寝ても強烈な眠気が出て2度寝をしたり、なんだか最近体調変化の兆しを感じていました。
気力も湧かなくて困っていました。

いざ玉造へ

先週、友人に鍼灸の良い先生を紹介してもらい今日大阪市内の玉造まで行ってきました。懐かしい感じの日本家屋の中に可愛いソファを置いた受付がありました。すりガラスの扉の奥が診療室です。

友達が普段お世話になっている人だと思うと緊張することもなく、日常生活の食事や運動のことなどを聞いてもらって気になる箇所を聞いてもらいました。私の場合は色々と訴えるのも恥ずかしいくらいあちこちに不調を抱えていました。

お灸初体験

お腹が冷たいということでたくさんのモグサをお腹に乗せてもらいお灸初体験。モグサってヨモギの葉の裏の繊毛なのだそうです。お餅にしても大好きだし、ありがたいですね。

たくさんの凝り

首肩腰に膝、そして最近はふくらはぎが不調であることは知っていましたが顔が凝っていることは指摘されるまで気がつきませんでした。お灸で眼精疲労の手当てをして顔にも１０本鍼を打ってくれました。刺した鍼は不調のところが良くなると簡単に抜けるとのこと。

長年の首こりは諦めていたのですが久しぶりに手を加えてもらって喜んでいるようでした。気がつかなかった右の肩甲骨のところの不調も見つけてくれました。

どうりで最近気力がわかないはずです。朝から頭痛がしたりしていました。すっかり体がかつての軽さを思い出し、嬉しくなりました。これからも続けてこようと思いました。

お読みくださりありがとうございました。