素敵なメッセージ
毎朝、「自分を大切にするひと時をお持ち下さいませ」とグループラインにメッセージくれる心理学仲間がいます。
潜在意識に入ってきてしみじみいい言葉だなと思います。
さてこどもの日の五日家族で外食をして子どもに服を買いに新しくできた古着屋さんに行きました。
古着なので手ごろで何枚か買ってプレゼントできました。
ついでに新品のものを自分用にブラウス試着して見ました。
いつもと違う試着室で自分の姿を見てやはり「太り過ぎ」です。
家では見ているつもりでも無自覚になってしまっているのですね。せっせと掃除や時短や節約、美味しい料理には気を配るのに。自分のことは忘れているのですよね。気をつけなくては。
今日の一言
「自分を大切にする時間を持つ」「たまには家でない鏡を見て客観的に自分を見ること」
お読みくださりありがとうございます。