hiroety 
今週の振返り
写真は４日に受けた男女共同参画の第２回のレジュメです。とても素晴らしかったのでブログに残したいと思っています。
2月1日（月）ー2月7日までの振り返り
2月1日（月） クレジットカード整理、投資関係整理、家計整理、冷蔵庫整理
2月2日（火）「女の子だから学校へ行けない国」セミナー参加、メンタルヘルスプロコース「心の中にしくみ」参加、
2月3日（水）部屋断捨離少し、フロイトの本をかりに行く
2月4日（木）男女共同参画スタッフ養成講座第2回参加、メンタルヘルスプロコースレポート提出
2月5日（金）地域保育スタッフ養成講座第5回参加、お惣菜作り置き、ブログアップ
２月6日（土）メルカリ2件発送、喪服をどこで買うか検索
２月7日（日）午前中断捨離、１週間振り返り、スカイプ読書会参加
iKnow5/7
ラジオ体操3/7
タイムトライアル5/5
ウォーキング平均10729歩
平均睡眠時間6時間20分
ブログ投稿6/7
FeBe 1.5冊
読書 2冊
先週日銀の金利がマイナスになり今週は頑張って金利の勉強もしました。
今週の体調
２月4（水）頭痛
2月6日（金）頭痛
2月7日（土）頭痛
今週頭痛がち
食事記録がいい加減になってしまった。
今週の新しいこと
・今週はじめてメルカリに出品
・オーディブルもスマホで聴けるようにした。
・Febeもスマホ、タイムトライアルもスマホ、ラジオ体操もキンドルもメルカリも今週はブログ投稿も１回しました。使い倒しています。iknowもやれるようにはしていますが、PCのほうが便利です。
・おばさんの法事、喪服を新調しました。
手作りの食事はちゃんと用意していますが望診を受けるための食事記録を来週は頑張ります。
今年の目標
昨年は親指シフトに取り組みましたが、今年は体重－4キロをめざしたいと今週きめました。
母親としての今週の私は上の娘には旅行をプレゼントし、下の娘は今日午後帰宅したので、おいしい手料理とともに明日NPO法人のこのイベントにつれていく予定です。
