今週火曜日オフィス歩いているとキャンペ-ン商品なのか、栄養ドリンクを配布していました。
糖質オフ、カロリ-オフをうたっていて何気なく受け取りました。
人口甘味料の不思議な無機的な感じがいやで何年も手にとることはほとんどありませんでした。
配られたものを何気なく飲んでやっぱりだめだなとおもってしばらく小一時間くらいして気分が悪くなりました。
冷や汗が出て血糖値が下がったときのようないやなかんじです。
少しすると治まりましたが、体の反応の正直さに驚き増した。
自分が口にするものを自分で選べる幸せに感謝しつつこうしたことを周りにもつたえていけたらいいなと感じました。