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ライフスタイル
心と体のメンテナンス。鍼灸の無料体験させてもらいました。
最近の体調 ２週間あまり長引いた風邪や眠っても深夜目覚めたり、６時間半寝ても強烈な眠気が出て2度寝を […]-
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0.2％の改善
時間短縮のためにできること。物事をためないこと。こまめにこまめに。
今週木曜日、２ヶ月ぶりの採血。健康管理のために医師に指導してもらうのです。 朝食後、ゆったりとした中 […]-
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0.2％の改善
ジェルボール洗剤の楽ちんさ。かおりもとてもすてきです。作業時間の短縮がうれしいで…
これまでどうりは時間がもったいない？ これまでせんたくといえば、洗濯機が洗濯物のおもさを自動計量して […]-
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0.2％の改善
びわの葉エキスでお肌ケア。自然の恵みで乾燥した肌をいたわる。
おはようございます。 勝間和代さん曰くのものぐさコストと呼ばれるものがあります。私は物事をこまめに取 […]-
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ライフスタイル
ヘルシオさんをいよいよ我が家へお迎えします。
今朝から電子レンジの調子がおかしくターンテーブルが回りませんでした。 帰宅してもやはり同じような具合 […]-
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0.2％の改善
効率化のために快眠度を上げる・・・寝る前のブログ更新、洗濯はよくない？
Sleep Cycleのスクリーンショット画面です。 昨晩の寝る前の行動 勝間塾月例会の内容を書いた […]-
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勝間塾
2017年5月勝間塾月例会「時間管理」を受けての気づき。短期、中期、長期の目標と…
5月20日土曜日勝間塾月例会テーマは「時間管理」でした。 勝間塾では課題提出として事前に「時間管理」 […]-
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0.2％の改善
毎日少しずつ時間短縮をしよう。ものぐさコストを減らして時間を生み出す。
時間管理を考えるきっかけ 5月20日土曜日午後勝間塾月例会をオンラインで視聴しました。今月のテーマは […]-
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ライフスタイル
久しぶりのお出かけ。映画鑑賞「美女と野獣」、はなまるうどん「こくうまサラダ」いた…
久しぶりのお出かけ ここ半年外出がめっきり減っていました。パートを始めて忙しくなったしいろんな勉強会 […]-
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ライフスタイル
いい母の日でした。いつもの何気ない幸せを味わうことって大切と感じました。
朝7時までに家事を終え、ブログに向かっています。 良い滑り出しです。 私にとっての母の日 さて日曜日 […]-
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0.2％の改善
習慣を変えるには・・・潜在意識の力が効果的です。周囲の人の良い影響をいただきます…
今年に入っての目標の一つにダイエットとコレステロール管理があります。 中途半端な気分の毎日 必要なこ […]-
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料理（弁当）
たけのこご飯と煮豚、煮玉子お弁当。子どもに評判良かったので記録します。
昨日のお弁当がおいしかったと娘から言われたのでご紹介します。細かい部分は書いていなくて流れのみです。 […]-
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