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心理学
ヒプノセラピーの威力を久しぶりに感じました。不安、疲れ、イライラした時におすすめ…
疲れを溜めてしまいました。 先週、今週と変化や決断、頑張りが必要なことが続いています。また毎日忙しい […]-
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骨密度対策
骨密度を増やすための食の取り組み始めました。骨密度増やすためコツコツと！
今日の作り置きのおかず 今日は隙間時間に少しずつお惣菜を作りためました。 切り干し大根煮付け ひじき […]-
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放送大学認定心理士
放送大学２学期の履修決定しました。学費もサクッと振り込んできました。
放送大学２学期の履修のお知らせ届きました。 放送大学２学期の履修申し込み希望どうり許可された通知が届 […]-
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未分類
災害が重なってしまった日本。台風21号と北海道の地震。地元での復旧の様子。
まさか災害が続くとは 今週の火曜日、台風21号の被害に驚いていると今朝（深夜3時）に北海道で震度7の […]-
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健康
台風一過、昨日知った骨量の減少。まずは小松菜を食べます。
昨日とうって変わって穏やかなお天気。 台風一過、お天気はとても良くても街のあちこちに台風の爪痕があり […]-
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家庭運営
台風21号、猛烈な台風でした。忘れないうちにブログに書いておきます。
とんでもなく大きな台風が来るので準備してました。 一昨日、「台風が来る正午過ぎに暴風雨になります。」 […]-
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健康
肌トラブルにびわの葉エキス。いい仕事をしてくれます。
今年の夏は強烈な暑さでした。 たくさんの汗をかいて皮膚のトラブルの多い時期です。 汗かきの人には辛い […]-
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0.2％の改善
ライフハック、行動を変えるきっかけになった先週のサポートメール。
勝間塾サポートメールでの気づき 先週の勝間塾でのサポートメール先週は「数字に強くなる１週間」でした。 […]-
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スマートクッキング
ロジカル料理を実践してみました。料理のパラダイム転換。家族の評判もよかった。
食事の作り方のバラダイムシフト 昨日はこれまでの煮物の作り方と違う作り方をして見ました。 これまでは […]-
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放送大学認定心理士
放送大学の２学期履修届け、明日31日の24時まで。今朝やっと確定して届けました。
放送大学の履修期限 履修申請今月15日から受付していましたがいよいよ期限が近づいてきました。封書で届 […]-
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ライフスタイル
メルカリで昨夜売れた本を発送しました。Amazonのクラフトの封筒を再利用。ちょ…
Amazonの豊富な梱包材料を利用しない手はない アイキャッチ画像はAmazonからおととい届いた本 […]-
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0.2％の改善
朝その日のTO DOを決めて行動。昨日のTO DOをする中で気が付いたこと。
昨日のTO DOのブログはこちら。 https://hi6e3.com/archives/5205 […]-
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