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放送大学認定心理士
放送大学の単位認定試験の日の記録、もう少し早く試験会場に到着すること目標にしたい…
試験当日の様子を記録しておきます。 今回放送大学の履修していた科目の試験は午後13時15分開始のコマ […]-
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料理
今日も一昨日に次いで料理の作り置き。夏休みなのであっと言う間に作り置きなくなって…
またまた朝の時間で作り置きをしたことを書きます。 夏休みなので作り置きあっという間になくなります。朝 […]-
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0.2％の改善
夏の日の作り置きのおかずはなるべく電気調理器具に任せて乗り切ろうと思います。〜象…
昨夜から今朝にかけて少し涼しかったです。 今日は朝が比較的涼しかったのでおかずの作り置きをしました。 […]-
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放送大学認定心理士
放送大学の１学期単位認定試験の勉強の仕方でiPhoneを使って工夫した点をまとめ…
勉強方法 昨日に続いて認定心理士を申請するために履修している科目の勉強方法を書きます。 心理統計法の […]-
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放送大学認定心理士
4月から今回の単位認定試験までの私の履修科目の勉強の仕方を記録しておきます。
今年度４月から勉強を始めた放送大学の勉強で自分にあった勉強方法を試行錯誤したことを記録しておこうと思 […]-
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放送大学認定心理士
放送大学の第一学期の試験昨日無事終了しました。試験を乗り切るために工夫をしたこと…
今春から放送大学の教養学部で学んでいます。 今年の春から放送大学で心理学を学び出していました。7月3 […]-
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0.2％の改善
先週の記録的な大雨。買い物をネットスーパーですませておいて正解でした。
この度の大雨の災害で被害を受けられた皆様には心よりお見舞い申し上げます。 大雨への備え、必要なものを […]-
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0.2％の改善
フリーのアプリ「Time Tree」を入れて見ました。家族で予定を共有する。
家族の予定を共有していたものの不便でした。 この春から家族の予定をホワイトボードに書き込み共有してい […]-
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0.2％の改善
ボディメイク、行動記録とともにタスク管理も始めて見ます。Apple Watch&…
行動の記録をつけて見ていい感じだった 今月の15日から行動の記録をつけています。その時の気持ちも手短 […]-
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ボディメイク
ボディメイク１日目の成果。-0.1kg。お菓子を食べたからかも。ダイエット１日目
ダイエットを始めるのにいいタイミング 昨日は満月でした。iPhoneのメモに6月29日捨てるものとし […]-
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ライフスタイル
ボディメイク。誕生日をきっかけに２キロ減量にチャレンジ。
誕生日をきっかけにボディメイク 今年の誕生日を迎えて本格的に痩せたいと思いApple Watchを買 […]-
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0.2％の改善
今日は家事の日にしてせっせと作り置きをしました。
気分が乗らない日は家事仕事をする。 今日は午後から放送大学の「心理統計法」をしぶとくやろうとしてテキ […]-
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