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ボディメイク
体重45キロを切ったらこんな感じ。お腹周り腰回り、太もも周りが軽くなりました。
こちらのブログで体が軽い。とだけ書きましたが48キロくらいから体重が減ってまずお腹周りがスッキリして […]-
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家族
卒業式の翌朝のテーブルにお花を飾りました。
娘のフアッション専門学校の昨日卒業式だったようで、テーブルにお花がありました。幼稚園、小学校、中学校 […]-
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ボディメイク
今朝、目標体重達成しました。45kgを切る。体が軽い！
ここ数年体重管理ができずずるずると太ったまま過ごしていました。ベスト体重は43キロで低いときで42キ […]-
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子育て
千原ジュニアさんのメッセージ、不登校の人へのメッセージが心に残りました。
関西では土曜の朝「サワコの朝」という番組があります。 3週間くらい前、ゲストが千原ジュニアさんでした […]-
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放送大学認定心理士
放送大学認定心理士のための2019年度１学期の履修を確定しました。
放送大学認定心理士の資格関係の履修、今日確定しました。 臨床心理学関連の科目を主に申し込みしました。 […]-
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放送大学認定心理士
放送大学認定心理士のための履修作業、意外と時間かかっています。
認定心理士の申請のための手引き書を再読してこの春からの履修の選択作業。 意外と時間がかかります。 こ […]-
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ライフスタイル
他のことに気をとられているとうっかりすることありますね。危なかった！
何かのことに熱中していると他のことでうっかりすることがあります。 仕事や家族のこと、自分の健康のこと […]-
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放送大学認定心理士
究極の粘りで勝った今回の単位認定試験科目心理臨床の基礎。運を引き寄せる。
放送大学認定試験で２学期の単位無事取れました。ブログはこちらです。 https://hi6e3.co […]-
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放送大学認定心理士
放送大学の単位認定試験の結果が発表になりました。6科目と４つの面接授業なんとかク…
昨日出勤途中、放送大学にかよっている友人からLINEが届きました。単位認定試験の結果を踏まえて次の履 […]-
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家庭運営
今朝家事シリーズ、暖かい朝なのではかどりました。
「OK、google今、何時？」「4時８分です。」の声に早すぎるなと思い２０分くらいそのままお布団に […]-
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0.2％の改善
Netflixダブルアカウント取ってしまい問い合わせ。お帰りなさいのメールに注意…
先週、Netflixの無料トライアルを申し込みをしていたのですが、「なぜかお帰りなさい」という文言の […]-
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スマートクッキング
ホットクックでの急な作り置きご飯。カレーにしました。
今朝家事、朝起きて昼時間に外出があったので、家族のお昼を用意して出かけました。 このひと手間が大変な […]-
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