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サポートメール「上手な省略の仕方を考える」を読んでの気づき。朝時間の生産性をあげ…
今週の勝間和代さんのサポートメール「上手な省略の仕方を考える」を読んでの気づき。 もれなく重なりなく […]-
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読書、本のこと
その買い物、行動は消費なのか投資なのか、意識して行こう。今朝の読書、お金が嫌でも…
著者について 著者のトマス・J・スタンリーさんは1970年代からアメリカの億万長者に大規模な調査を実 […]-
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セミナ－
逆算手帳の活用方法を学んで行動を起こしました。10年先のビジョンを今日に落とし込…
満月で月食だった昨日 昨晩は月食でした。帰宅途中に見たオレンジ色の美しい大きなお月様。その後２２時少 […]-
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読書、本のこと
2月の積ん読本崩しこの8冊に決めました。
今月読む本。 名文を書かない文章講座 村田喜代子 お金2.0 佐藤 航陽 長友佑都の食事革命 長友佑 […]-
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投資
NISA口座お引越し完了。毎月末日の積み立て買い付け申し込みしました。あとは時々…
昨年の9月くらいから考えていた、NISA口座のお引越し無事に終了しました。お知らせのメールがきていま […]-
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読書、本のこと
2018年1月の読書 12冊 書評ブログが書いたものをつけました。
2018年1月の読書 今年より積本（積ん読本）崩し部というfacebookグループに入っていてその月 […]-
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健康
自分の血糖値を傾向をしる。アボット社のリブレを試して見ました。
血糖値管理のリブレという装置をご存知でしょうか？実は私は全く知らなかったのですが意外と知っている人が […]-
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家庭運営
医療費を減らすことで時間とお金の無駄を減らして健康になる。医療費の還付申告の領収…
医療費の明細を作って発見してこと 医療費の大半はコレステロールや体の歪みなどの慢性疾患や生活習慣が原 […]-
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iPad mini4での読書。今年の自分への投資。電車の中の過ごし方。スマホ&#…
今月の4日手に入れたiPad mini4ですがここ最近朝と夕の通勤やちょっとした外出におともさせてい […]-
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ダイエット。この本を読んで行動を変えて見ます。リブレで血糖値の管理もして見ます。
牧田善二さんの医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 を […]-
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0.2％の改善
時間を作り出す。ブログ更新の時間の確保するため家事の前倒し。
朝のこの時間に投稿をできないとブログ更新できないで1日終わるということでいま書いています。 昨晩のう […]-
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読書、本のこと
脳を冴え渡らせることが生活習慣を変えて叶うならこんないいことないですね。今週の読…
今週の読書 脳にいい食事大全 ミシェル・ショーフロ・クック 栄養コンサルタントの方の本です。 脳内 […]-
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