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ライフスタイル
きょうの作り置きおかずと耳学習。
今朝家事 回鍋肉 ドライカレー 先にドライカレーの材料を入れて ドライカレーをホットクックにセットし […]-
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しあわせにおもうこと。
娘との時間、今日はスシローに行きその後またまたウォーキングをたのしみました。
あと3日間の娘との生活。一緒にお寿司を食べウォーキングを楽しみました。 心斎橋の心理学の授業を受けて […]-
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放送大学認定心理士
帰宅すると放送大学の春からのテキスト（印刷教材）が届いていました。
確か3月14日までに受講料を払うと4月1日までに印刷教材が届くと聞いて60500円を振り込みました。 […]-
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0.2％の改善
ショッピングカートを注文して届くも組み立てられなくて返品の巻。
普段使いをしているショッピングカートのコマ（キャスター）の送りが悪くなってアマゾンで新しいものを注文 […]-
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apple
Apple Watchをつい充電し忘れるわけ。毎日の習慣にする方が忘れないです。
昨年の5月購入したApple Watch。 毎日付け忘れることないのですが、充電し忘れます。一日約3 […]-
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子育て
もうすぐ上京の娘との毎日の生活を楽しんでいます。
娘が来週火曜日に就職のため上京します。 これまでニュージーランドに一年留学とか一時的に他県に住むとか […]-
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感動したこと
銀行で口座開設。すっかり手続きが進化していました。
数年ぶりに銀行で口座開設をしてダイレクトを申し込みしました。 子どもの賃貸住宅の引き落としのためにい […]-
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放送大学認定心理士
昨日の学び、放送大学の講座4講座と日本メンタルヘルス協会での心理学の講座。自分の…
昨日の心理学での学び 朝、「思春期・青年期の心理臨床（’13)」 を第9回から第12回まで４回分視聴 […]-
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0.2％の改善
金融口座をダイレクトにしていると出先で通帳がなくても確認出来てお得です。
3月15日、今日は確定申告最終日、仕事のシフトは今日はないので昨日で仕事のことは一段落しました。 ふ […]-
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0.2％の改善
物事はつどつど片付ける方が漏れがないと気が付いた話。時間も短かくで済みます。
一昨日、東京海上日動さんからお問い合わせのスクラッチ式のハガキが届きました。いつもの振り込みのお知ら […]-
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0.2％の改善
約３週間ぶりに、深夜目が覚めないで朝まで眠れました。睡眠のことを書きました。
ここのところ深夜2時3時くらいに目が覚めて眠りが浅くて明け方眠るということが続いていました。 Sle […]-
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ボディメイク
体重その後、 今週初めと今朝
体重これまでの経緯 https://hi6e3.com/archives/5786 今週初め45.0 […]-
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