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健康
台風一過、昨日知った骨量の減少。まずは小松菜を食べます。
昨日とうって変わって穏やかなお天気。 台風一過、お天気はとても良くても街のあちこちに台風の爪痕があり […]-
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家庭運営
台風21号、猛烈な台風でした。忘れないうちにブログに書いておきます。
とんでもなく大きな台風が来るので準備してました。 一昨日、「台風が来る正午過ぎに暴風雨になります。」 […]-
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健康
肌トラブルにびわの葉エキス。いい仕事をしてくれます。
今年の夏は強烈な暑さでした。 たくさんの汗をかいて皮膚のトラブルの多い時期です。 汗かきの人には辛い […]-
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0.2％の改善
ライフハック、行動を変えるきっかけになった先週のサポートメール。
勝間塾サポートメールでの気づき 先週の勝間塾でのサポートメール先週は「数字に強くなる１週間」でした。 […]-
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スマートクッキング
ロジカル料理を実践してみました。料理のパラダイム転換。家族の評判もよかった。
食事の作り方のバラダイムシフト 昨日はこれまでの煮物の作り方と違う作り方をして見ました。 これまでは […]-
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